czy mozna

JAK LECZYC PODRAŻNIENIE PO GOLENIU NA SZYJI I POLICZKACH SA TO CZERWONE KROSTKI STRASZNIE SWEDZACE I WYLKO W MIEJSCACH STYCZNOSCI Z MASZYNKA I JAK DLUGO MOZE ONO TRWAC??CZY MOZNA STOSOWAC KREM OLIATUM I EMOLIUM

witam czy mozna jeszcze dostac mete z jelfy czy jest na rynku?? Jesli nie to jaka inna metka jest najlepsza??

Czystoteoretyczne pytanie czy można jeść tylko słodycze i fastfoody i chudnąc? A jeżeli tak to co konkretnie będzie różniło się u takiej osoby względem osoby na redukcji która takich rzeczy nie spożywa? ( zakładając w obu przypadkach ze zapotrzebowanie kaloryczne jest ujemne)

czy można: rano 6kaps citro+2kaps piro po południu 5g mono i tak przez 40dni Pytam ponieważ zostało mi 100kaps piro i 200tabl. kreatyny 1000 dokupiłbym citro i gainerka i może bcaa. Pozdrawiam

Czy można dodawać gainery np do omletów? Chodzi mi o to czy gainery mogą być poddawane obróbce termicznej. Pytam bo jak tylko zaczynam je pić to od razu mam odruch wymiotny więc szukam sposobu na ich spożycie..

bylem tam pierwszy raz na obiedzie, szwedzki stol , zarcia tyle i takie dobre ze tak sie obzarlem ,czy to zdrowo tak raz na tydzien i czy mozna jakos przemycic do domu troche? 130 zl za obiadek dalem

Proszę o ocene tej diety, i czy potrzbny jest tu gainer czy mozna go czyms zastapić? ewentualnie jakim gainerem.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffc5dd9761f9401dbed71e478a0aa051.jpg

witam czy mozna gdzies w polsce kupic orzechy cashiews? Pozdrawiam apo

Jak w temacie. Czy można robić aeroby w trakcie budowania masy? kiedy najlepiej je robic (dni treningowe czy nietreningowe) i ile czasu na to poświęcić? Dzięki z góry za odpowiedź

Witam, długo nie trenowałem. Teraz postanowiłem wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć. Z tym, że mam na stanie jedynie ławkę, sztangę i 2 sztangielki. Czy można z tego rozpisać jakiś plan na każdą partię? Z góry dzięki za pomoc.

czy można stosować system 21 przez 2 tygodnie czy raczej nie. Mam na myśli ugianie ramion ze sztangą, bo dzisiaj to robiłem na odmiane i nieźle mi spompowały sie bicepsy. Robiłem to wąskim chwytem

Mam pytanie na temat dextro juice czy trzeba nią wypic zaraz po przyżadzeniu czy mozna niom przyżądzi i np wypi za 5h. Bo na niektórych odrzywkach pisze że wypi zaras po pryżadzeniu a tu nic niepisze i niewiem. Z góry dzieki

witam wszystkich chcialbym sie upewnic czy mozna stosowac te 2 suplementy na raz? czyli lykac kapsulki kreatyny i popijac dextro juicem ?

witam wszystkich mam pytanko czy można łączyć kreatynę i thermo speed extrime? i jaki daję efekt!!!czy to dobre rozwiązanie?

cwicze o 8 rano o kturej powinienem zjesc pierwszy posilek biore odzywki i niewiem czy mozna tak cwiczyc .niewiem czy bedzie to dobre dla mojego zoladka chce powiedziec ze mam juz czterdziesci lat. chodze na silownie rano dlatego poniewaz chodze do pracy na 10

prosze powiedzcie mi czy mozna tak robic z niezłym efektem ze bede brac efke po 25mg i 200 mg kofeiny przed treningami a mam ich 4 w tygodniu .w celu redukcji oczywiscie po treningu aeroby i dieta redukcyjna.

slyszeliscie o tym antybiotyku??podobno dobre na syfki na plecach itp.czy mozna go stosowac w czasie cyklu bo troszke mi wywalilo na plerach:(

witam, chciałbym zapytać czy można połączyć ze sobą te dwa produkty: *Trec - BCAA G-Force (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force-opis26636.html) *Trec - L-Carnitine Gold (http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Carnitine_Gold-opis603.html)

witam, czy można odkrecić z tylu przeżutki to dolne kuleczko a następnie je rozebrać tak by dostać się do łożyska bo chciałbym je wyczyścić bo mi powćiągało nitki ;d

1. Czy można urozmaicić trening Push&Pull dodając do treningu system 5x5 do podstawowego ćwiczenia takie jak wyciskanie sztangi poziomo, martwy ciąg, przysiady?? 2. Jak procentowo to się odnosi do naszych maksymalnych ciężarów np. bierzemy 50%,60%,70%,80%,90% ??